Vianoce 2021

 

S úsmevom na tvári
objímam láskou
rozžiarim svetlo
vo vašom srdci
spoločné šťastie nastane
na vianočné sviatky...

Krásne Vianoce
všetkým členom
LK Omega!

Prezentácia knihy Ľubomíra Marettu

 

Prvý štvrtok v mesiaci zvyčajne patrí stretnutiu členov literárneho klubu OMEGA v priestoroch Verejnej knižnice Michala Rešetku v Trenčíne, od jeho založenia pred 25 rokmi. Nebolo to inak ani prvý októbrový štvrtok. Stretnutie sa uskutočnilo v súlade s aktuálnymi pandemickými opatreniami, ale nič to nezmenilo na úprimnej radosti prítomných zo stretnutia.

Jubileum literárneho klubu Omega

 

Rok 2021 je pre LK OMEGA, ktorý pôsobí pri Verejnej knižnici Michala Rešetku v Trenčíne, rokom, v ktorom si pripomína 25. výročie založenia (25. septembra 1996). Pri takýchto príležitostiach zvykneme hodnotiť, bilancovať, plánovať  čo ešte chceme v klube a literárnej činnosti docieliť. Čo bolo impulzom k založeniu klubu? Začnem krátkou exkurziou do minulosti.

Jar prináša príliv energie

Lýdia Šimková

 

Po dlhej, uplakanej a miestami nepríjemnej zime pomaly sa k nám predierajú slnečné lúče a nezadržateľne prichádza jar. Už viac ako rok nám vážne znepríjemňuje život vírus a choroba covid-19. Náš organizmus je vyčerpaný a veľmi potrebuje slniečko, teplo, pohyb.

Jar je úžasné obdobie, keď sa v našom organizme prebúdza nový život. Potrebujeme sa pripraviť na nový prísun životnej energie. Podnety prichádzajú pre telo aj dušu. Jar posilňuje dušu a myseľ. Povzbudzuje metabolizmus, látkovú výmenu, práve teraz je najvhodnejšie obdobie na vyplavovanie toxínov z nášho organizmu. Prispieva k tomu pohyb, šport a prechádzky v prírode, kde kyslík robí zázraky v organizme. Pridajte si k tomu ľahšiu stravu, viac zeleniny a ovocia. Toto všetko je základ očisty organizmu a posilnenia imunity, zároveň je to ochrana pred ochoreniami tela, jarnou únavou a tiež ochrana pred depresiami. K tomu všetkému pridajte liečivé bylinky, ktoré nám bude príroda ponúkať. Pridávajte si ich do šalátov, vývarov a pri rôznych úpravách pokrmov. Pite čaje. Nezabúdajte na kvalitný pitný režim, aby čaj a čistá voda (najideálnejšie pramenistá) pomáhali vyplavovať toxíny z tela a pomáhali našej krvi, orgánom a lymfatickému systému.